A gyerekkori hiszti oka általában az, hogy a gyerek még nem tudja megfelelően kifejezni az érzelmeit, és nem rendelkezik megfelelő eszközökkel arra, hogy azokat kezelje. A hisztik általában akkor fordulnak elő, ha a gyerek frusztrálódik, mert nem kapja meg amit akar, vagy nem tudja kifejezni az igényeit.
A hisztik kezelése nagyban függ a gyerek életkorától és a hisztik gyakoriságától. Az alábbi tippeket ajánljuk a hiszti kezelésére:
- Maradj nyugodt és türelmes: A hisztiző gyerekek gyakran feszültté és idegesekké válnak, ha érzik, hogy a szülők is idegesek vagy dühösek. Maradj nyugodt és türelmes, és igyekezz megérteni, hogy mi lehet a gyereknek a problémája.
- Beszélj a gyerekkel: Próbáld meg kideríteni, mi okozza a hisztit. Beszélj a gyerekkel nyugodtan és biztatón, és segíts neki kifejezni az érzelmeit. Ha a gyerek tudja, hogy megértik és figyelnek rá, valószínűbb, hogy nyugodtabb lesz.
- Legyél következetes: Legyél konzisztens a szabályokkal és a korlátokkal, és legyél következetes a büntetésekkel és az elismerésekkel. Ha a gyerek tudja, mi várható tőle, kevésbé valószínű, hogy hisztizik.
- Kerüld az érzelmi zsarolást: Kerüld az olyan megjegyzéseket, hogy “Ha hisztizel, nem fogsz kapni semmit”, vagy “Ha nem hagyod abba a hisztit, megyünk haza”. Az ilyen megjegyzések csak súlyosbítják a helyzetet, és érzelmi zsarolásnak tűnhetnek.
- Tanítsd meg a gyereket az érzelmi szabályozásra: Segíts a gyereknek megtanulni, hogyan fejezze ki az érzelmeit, és hogyan kezelje azokat. Például, ha a gyerek frusztrálódik, tanítsd meg neki, hogy vegyen mély levegőt, és próbálja megnyugtatni magát.
- Ismerd fel, ha a hisztik mögött más probléma van: Néha a hisztik mögött más probléma állhat, például stressz vagy szorongás. Ha úgy érzed, hogy már mindent kipróbáltál és a gyereknek több segítségre van szüksége, fordulj szakemberhez.
Engedjek a gyereknek a hiszti során?
Ez egy összetett kérdés, amelyre nincs egyértelmű válasz, mert a helyzet és a gyerek korától függően változhat a megközelítés.
Általánosságban elmondható, hogy a hisztiző gyerek megnyugtatása és a helyzet kezelése a legjobb megoldás. A hisztizés valójában egy viselkedési stratégia, amelyet a gyerekek használnak, amikor úgy érzik, hogy nincs más módja annak, hogy kifejezzék magukat, vagy amikor szükségük van a figyelemre vagy a szülői támogatásra.
Azonban fontos, hogy a szülők ne adják meg a hisztiző gyereknek azt, amit szeretne, mert ez csak megerősítheti a hisztit mint viselkedést. Ehelyett próbálják megérteni a gyerek érzéseit és gondolatait, majd segíteni neki abban, hogy hatékonyabb kommunikációs eszközöket találjon a probléma megoldására.
A gyereknek adott pozitív figyelem és szeretet is segíthet abban, hogy kezelni tudja az érzelmi stresszt, ami a hisztizéssel jár. Azonban, ha a hisztiző gyerek erőszakos viselkedést tanúsít, vagy másokat bánt, akkor szükség lehet a határozott, hatékony intézkedésekre, például az elvonásra, a büntetésre vagy a megerősítő pozitív viselkedésre összpontosító módszerek alkalmazására.
Összefoglalva, a hisztiző gyereknek a legjobb megközelítése az, hogy megpróbáljuk megérteni az érzéseit és gondolatait, majd segítséget nyújtunk neki a problémák kezelésében. A határozott, de szeretetteljes megközelítés és a pozitív megerősítés is segíthet abban, hogy a gyerek megtanulja, hogyan kezelje az érzelmeit és kommunikáljon hatékonyabban.
